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Step

Ganzkörper TRX-Workout

Bei unserem TRX-Training mit Gurten und Seilen trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft und stärkst deine gesamte (Tiefen-)Muskulatur!

Im Fokus

  • Kräftigung

  • Straffung

  • Stabilität der Körpermitte

Anspruch

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Dieser Kurs ist in allen Vertrags- und Prepaid-Tarifen inklusive.
Body Fit

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Core & More

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Core meets Cardio

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Functional Fit

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Jumping

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Pilates

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Qigong

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Reha-Fit

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Rücken

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Stretch & Relax

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