Im Fokus: Bewusstes Atmen, Entspannte Haltungen, Verbindung für Körper & Geist
sanft & dehnend
Tauche ein in einen ruhigen, fließenden Yoga-Flow, der sanfte Bewegungen mit wohltuendem Stretching verbindet. Es erwarten dich achtsame Abfolgen, die deinen Körper sanft mobilisieren, Verspannungen lösen und deine Flexibilität fördern - ganz ohne Leistungsdruck.
